शिवपुरी, 25 जुलाई 2026। मध्यप्रदेश उच्च न्यायालय जबलपुर एवं राज्य विधिक सेवा प्राधिकरण, जबलपुर के निर्देशानुसार शनिवार को एडीआर भवन शिवपुरी के सभाकक्ष में ‘उल्लास–एक अभिनव प्रयोग’ कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य स्वास्थ्य जागरूकता, क्षमता निर्माण और सांस्कृतिक गतिविधियों के माध्यम से न्यायालय कर्मचारियों के मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना तथा कार्यस्थल पर सकारात्मक वातावरण विकसित करना रहा।
कार्यक्रम का शुभारंभ प्रधान जिला एवं सत्र न्यायाधीश एवं जिला विधिक सेवा प्राधिकरण के अध्यक्ष राजेन्द्र प्रसाद सोनी ने मां सरस्वती के चित्र पर माल्यार्पण एवं दीप प्रज्वलन कर किया। इस अवसर पर विशेष न्यायाधीश अशोक कुमार शर्मा, पंचम जिला न्यायाधीश अरुण कुमार सिंह, चतुर्थ जिला न्यायाधीश कौशलेन्द्र सिंह भदौरिया, तृतीय जिला न्यायाधीश दिनेश कुमार शर्मा, मुख्य न्यायिक मजिस्ट्रेट श्रीमती प्राची शर्मा उपाध्याय, जिला विधिक सेवा प्राधिकरण की सचिव श्रीमती रंजना चतुर्वेदी सहित न्यायिक अधिकारी एवं न्यायालय के कर्मचारी उपस्थित रहे।
खुशी से करें काम, तनाव से रहें दूर: प्रधान जिला न्यायाधीश
प्रधान जिला न्यायाधीश राजेन्द्र प्रसाद सोनी ने कर्मचारियों को संबोधित करते हुए कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को अपने दायित्वों का निर्वहन तनाव के बजाय उत्साह और प्रसन्नता के साथ करना चाहिए। उन्होंने कहा कि अत्यधिक तनाव कार्यक्षमता को प्रभावित करने के साथ-साथ स्वास्थ्य पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है, जबकि सकारात्मक सोच और खुशी के साथ किया गया कार्य बेहतर परिणाम देता है।
तनाव से बढ़ता है गंभीर बीमारियों का खतरा
कार्यक्रम में जिला चिकित्सालय शिवपुरी के मनोरोग विशेषज्ञ डॉ. योगेन्द्र रघुवंशी ने तनाव के दुष्प्रभावों पर विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने बताया कि लगातार तनाव में रहने वाले लोगों में उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। उन्होंने कर्मचारियों को दैनिक जीवन में छोटी-छोटी खुशियों को अपनाने, सकारात्मक सोच विकसित करने और तनाव से बाहर निकलने के सरल उपाय भी बताए।
कार्यक्रम के दौरान सांस्कृतिक गतिविधियों का भी आयोजन किया गया, जिससे कर्मचारियों को तनावमुक्त एवं ऊर्जावान महसूस कराने का प्रयास किया गया। कार्यक्रम के सफल आयोजन में जिला विधिक सेवा प्राधिकरण की सचिव श्रीमती रंजना चतुर्वेदी की महत्वपूर्ण भूमिका रही।
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