nutrition

बेली फैट कम करने के लिए कौन ज्यादा असरदार? जीरा पानी और मेथी पानी को लेकर एक्सपर्ट ने दूर किया बड़ा कन्फ्यूजन 51-1779713934

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बेली फैट कम करने के लिए कौन ज्यादा असरदार? जीरा पानी और मेथी पानी को लेकर एक्सपर्ट ने दूर किया बड़ा कन्फ्यूजन

mpsamachar May 26, 2026

नई दिल्ली। आजकल वजन कम करने के लिए लोग केवल जिम और डाइटिंग तक सीमित नहीं हैं,...

गुड़ और चीनी में कौन ज्यादा हेल्दी? जानिए शरीर पर दोनों का असर और एक्सपर्ट राय 46-1779455492

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गुड़ और चीनी में कौन ज्यादा हेल्दी? जानिए शरीर पर दोनों का असर और एक्सपर्ट राय

mpsamachar May 23, 2026

नई दिल्ली। मीठा खाने की चाहत हर किसी में होती है, लेकिन जब बात सेहत की आती...

गर्मियों में खरबूजा खाने से पहले बरतें ये जरूरी सावधानियां, नहीं तो सेहत पर पड़ सकता है भारी असर 20-13-1779263405

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गर्मियों में खरबूजा खाने से पहले बरतें ये जरूरी सावधानियां, नहीं तो सेहत पर पड़ सकता है भारी असर

mpsamachar May 20, 2026

नई दिल्ली । गर्मियों के मौसम में जैसे ही तापमान बढ़ता है, बाजारों में रसीले और ठंडक...

नारियल पानी हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं, इन 5 स्थितियों में सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान 27-1778245593

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नारियल पानी हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं, इन 5 स्थितियों में सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान

mpsamachar May 9, 2026

नई दिल्ली । गर्मियों में शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देने के लिए नारियल पानी सबसे लोकप्रिय...

कीवी का जूस पीना बेहतर या फल खाना? जानिए सेहत के लिए कौन सा तरीका है ज्यादा फायदेमंद 15-21-1773572723

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कीवी का जूस पीना बेहतर या फल खाना? जानिए सेहत के लिए कौन सा तरीका है ज्यादा फायदेमंद

mpsamachar March 15, 2026

नई दिल्ली । आज के समय में लोग अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए पोषक...

सुबह उठते ही महसूस होती है कमजोरी? शरीर में हो सकती है इन पोषक तत्वों की कमी, डाइट में तुरंत करें बदलाव 11-31-1773232992

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सुबह उठते ही महसूस होती है कमजोरी? शरीर में हो सकती है इन पोषक तत्वों की कमी, डाइट में तुरंत करें बदलाव

mpsamachar March 11, 2026

नई दिल्ली । आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में कई लोग सुबह उठते ही थकान, कमजोरी और...

सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स का सेवन: लाभ तो हैं, लेकिन ज्यादा खाने से बढ़ सकता है वजन और शुगर dry-furit-1767173950

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सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स का सेवन: लाभ तो हैं, लेकिन ज्यादा खाने से बढ़ सकता है वजन और शुगर

mpsamachar December 31, 2025

नई दिल्ली । सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स का क्रेज हर उम्र के लोगों में बढ़ जाता है।...

रोजाना खाएं ये 1 चीज और पाएं शीशे जैसी चमक पड़ोस वाली भी पूछेगी ‘क्या लगाया 20-19-1766229519

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रोजाना खाएं ये 1 चीज और पाएं शीशे जैसी चमक पड़ोस वाली भी पूछेगी ‘क्या लगाया

mpsamachar December 20, 2025

नई दिल्ली । चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए सिर्फ क्रीम और स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर्याप्त नहीं...